誰でもわかるバッテリー入門

"自動車のエンジン精度、機構、出力向上と共にエンジンオイル自体の性能もオイルメーカー研究によって急速に性能を向上させてきました。

 

それに伴いユーザーがエンジンオイルを選ぶ時に1つの指標となるAPI規格はエンジンオイル性能グレードを段階的にSA〜SM(2008,1現在)まで設定表示しています。

 

API規格は、エンジンオイルの耐久、耐磨耗、耐熱、耐デポジット、清浄、酸中和、密閉、緩衝性能から流動性による燃費性能まで、要求性能をどの程度満たしているかをEOLCSと呼ばれるアメリカの自動車協会団体によって組織化されたエンジンオイルの性能認証システムによって厳しく設定されています。"



【工事/部品情報】エンジンオイル添加剤とはブログ:18/12/19

あるタジキスタン人の栄養アドバイザーは、
日本人女性は「痩せる」と言うことに対して、
「必要以上に強迫観念を持っているように見える」と言っています。

さらに
単に細いからだにして、弱々しいからだにしているけれど、
決して美しくない。
女性は女性らしい魅力のあるからだであるべき…とも言っています。

痩せたからだが美しいという価値観の中で、
無理なダイエットや偏食によって、
体重は少ないのに体脂肪が高い「隠れ肥満」が増加していることは確かです。

たとえ洋服が7号サイズでも
骨格に見合う痩せ方でなければ、単に貧弱なだけです。

そしてアンバランスになったからだを何とかしようと、
またダイエットに励み、いっそうバランスの悪いからだになるので、
メンタルの部分で、本当にダイエットが必要なのか?を
しっかり考えるべきですね。

ダイエットを成功させたいなら、
食事制限するにしても「食べない」のではなく、
「何を食べるか」を考える必要があります。

基礎代謝を落としたり、筋肉を落とせば、
たとえ痩せたとしても、皮膚がたるんだり、シワが増えたり、
リバウンドということにもなり兼ねません。

適量でバランスの良い食事と運動こそが、
ダイエットを成功させるポイントです。

日本人女性は筋肉を嫌いますが、筋肉がついていなければ、
からだの故障を引き起こす原因になってきますし、
また恐ろしい骨粗しょう症が待っているのです。

「痩せる」ことを目的にするのではなく、
「バランスの良いからだ」を作り上げることが、
ダイエットの真の目的だということを理解し、
体重の増減に支配されることのないようにしましょう。