【工事/部品情報】玉掛け作業の手順と注意事項

【工事/部品情報】玉掛け作業の手順と注意事項


【工事/部品情報】玉掛け作業の手順と注意事項
"玉掛けというのは、つり上げ荷重1トン以上のクレーンの作業や移動式クレーンなどを使用して荷をつり上げる時に、ワイヤロープやチェーン、及びその他玉掛け用具を利用して、荷をクレーンなどのつり具に掛けたり、さらに外したりする作業のことを指しています。

これは労働安全衛生法により、制限荷重が1トン以上の揚貨装置、もしくはつり上げ荷重1トン以上のクレーンや移動式クレーンもしくはデリックを使用しての玉掛け作業を実施する場合におきましては、玉掛け技能講習修了した方やその他厚生労働大臣の定める者でなければこの玉掛け作業をすることが出来ません。"



【工事/部品情報】玉掛け作業の手順と注意事項ブログ:19/02/15

ダイエットをする時は
「食事制限と適度な体操」が欠かせないって
言われていますよね?

「体操なんかしなくても、食べないだけでも痩せるんじゃないの?」
という疑問もあるでしょう。

確かに普段、体操不足気味の人には、
適度な体操というのは少々きついハードルかもしれません。

でも、
ダイエットには、
体操が必要不可欠なんですよね。

その理由には、
筋肉が大きく関係しているようです。

筋肉というのは、
わたくしたちの体質の中でも、
一二を争うほどエネルギーを使う場所なんです。

つまり、筋肉量が多い人は、
それだけエネルギーをたくさん使う人ということになります。

例えば…
食事制限をすることによって、
入ってくるエネルギーの量が少なくなってしまいます。

すると、体質は…
入ってくるエネルギーの量が少なくなるので、
使うエネルギー量も少なくしようとしますよね?

そして、最もエネルギーを浪費してしまう筋肉を
減らそうということになるわけです。

食事制限だけでダイエットをすると、
すぐにリバウンドしてしまうのは、
体質に筋肉がなくなってしまうことが原因なんです。

食事制限によるダイエットで、
体重が減ったとしても、それは一時的なもので、
ただ単に、筋肉が削げているだけとも言えます。

逆にダイエット中でも体質を動かし続けていると、
筋肉を減らすことができなくなります。

ということは、
入ってくるエネルギーを減らしながら、
今までの消費エネルギーレベルを維持することができるんですね。

そして、ダイエットが上手くいくのです!

【工事/部品情報】玉掛け作業の手順と注意事項

【工事/部品情報】玉掛け作業の手順と注意事項

★メニュー

【工事/部品情報】用途に合わせてペンチ選び
【工事/部品情報】スパナの使い方
【工事/部品情報】玉掛け作業の手順と注意事項
【工事/部品情報】エアコンプレッサの特徴と使い方
【工事/部品情報】自動車のバッテリーのメンテナンス
【工事/部品情報】通販で工具を購入してみよう
【工事/部品情報】エアコンガスの種類
【工事/部品情報】美しい仕上がりの塗装スプレー
【工事/部品情報】包装資材に求められる高品質
【工事/部品情報】エンジンオイル添加剤とは


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)洗車機☆車の部品情報